【代表コラム Vol.6】ボディビルが会社経営を変えた|私が10年間続けて学んだ「成功するための習慣」
【代表コラム Vol.6】ボディビルが会社経営を変えた|私が10年間続けて学んだ「成功するための習慣」
こんにちは。
4WDディーゼルハイエース・キャラバン専門店、GOOD VAN株式会社代表のビリュコブ オレクサンダーです。
今回は少し車の話から離れて、私自身についてお話ししたいと思います。
私はボディビルを10年以上続けています。
「筋トレが趣味なんですね。」
そう言われることはよくあります。
しかし、私にとってボディビルは趣味ではありません。
会社経営の考え方そのものを育ててくれた人生の学校だと思っています。
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ボディビルは「毎日の積み重ね」がすべて
ボディビルの世界には近道がありません。
筋肉は一日では付きません。

毎日決められたことを何年も続けることでしか結果は出ません。
例えば、
• 食事は毎日細かく管理する
• 食材は1g単位で計量する
• トレーニングプログラムを守る
• 睡眠時間を確保する
• 回復を最優先に考える
• サプリメントも決めた時間に摂取する
• 毎日の体重・体調を確認する
少しでも気を抜けば結果は変わります。
だから自然と、
「細かいことを徹底する習慣」
が身につきました。
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無駄な筋肉だと思われがちですが、それでも続ける理由
ボディビルは「無駄な筋肉では?」と思われることもあります。
しかし私にとって筋肉を鍛えることは、ただの見た目ではありません。
ライフスタイルそのものです。

私は完璧主義な性格で、すべてをきちんと整えたいという考えがあります。
それは身体だけでなく、会社経営にも同じように表れています。
• 身体も完璧に整えたい
• 仕事も完璧に仕上げたい
• 会社の品質も妥協したくない
すべては同じ感覚でつながっています。
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トレーニングは「自分をリセットする時間」
私は日中、会社経営でかなり忙しく動いています。
商談、仕入れ、撮影、管理、発信、すべてを同時に進めています。
正直、頭も体も疲れる日もあります。
それでも私は夜にトレーニングへ行きます。
仕事が終わって疲れていても、なぜかトレーニングしたい気持ちになります。
それは義務ではなく、
自分をリセットする時間だからです。
トレーニング中は仕事のことを一度忘れ、
自分の身体とだけ向き合います。
この時間があることで、また次の日にフレッシュな状態で仕事に向かうことができます。
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ボディビルは「自分に甘えない心」を育ててくれました
経営者は誰にも管理されません。
だからこそ、自分で自分を管理しなければなりません。
今日は疲れたから休もう。
今日は面倒だから明日にしよう。
そんな気持ちは誰にでもあります。
しかしボディビルでは、
「今日サボれば、その結果は必ず自分に返ってくる」
ことを何度も経験します。
この考え方は経営でも同じです。
毎日の努力は目立ちません。
でも数年後には、とても大きな差になります。
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ボディビルを始めてからストレスに強くなった
もう一つ大きな変化があります。
それはストレス耐性が圧倒的に強くなったことです。
トレーニングは肉体的にきついだけではありません。
食事制限、体調管理、継続のプレッシャーもあります。
それを乗り越えることで、
• 多少のトラブルでは動じない
• プレッシャーを前向きに受け止められる
• 冷静に判断できる
という精神力が身につきました。
経営の現場では予想外のことが毎日起こります。
しかしボディビルを続けてきたことで、
それを「問題」ではなく「課題」として冷静に処理できるようになりました。
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体力は経営者にとって最大の武器
私は昼間は会社経営を行い、夜は週5回のトレーニングを続けています。
仕事が終わってからでも集中してトレーニングできる体力があります。
そのおかげで、
人より多く働き、
人より多く考え、
人より多く挑戦できます。
もちろん、ただ長時間働けば良いというわけではありません。
大切なのは高い集中力を維持できる体力です。
ボディビルは、その土台を作ってくれました。
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高い目標に挑戦する考え方
ボディビルを本格的に始めてから、自分自身の考え方も大きく変わりました。
以前よりも、
• 大きな目標を立てる
• 途中で諦めない
• リスクを理解した上で挑戦する
• 失敗しても改善する
という考え方が強くなりました。
トレーニングを続けることで、自信も少しずつ積み重なります。
努力した分だけ成長できる。
その成功体験が、経営でも新しい挑戦を後押ししてくれています。
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GOOD VANが毎日情報発信を続ける理由
最近ではホームページの記事更新やYouTube、Instagram、Facebookなど、毎日のように情報発信を続けています。
「そこまでやる必要がありますか?」
と聞かれることもあります。
しかし私にとっては、それもボディビルと同じです。
1日だけ頑張っても意味はありません。
365日積み重ねることで、大きな信頼につながると信じています。
だから私たちは、
• 車両写真は100枚以上掲載
• 長時間の紹介動画
• 全国納車実績
• お客様レビュー
• ホームページの記事更新
など、できる限り多くの情報をお客様へお届けしています。
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成功の鍵は「規律」にある
私は才能よりも、規律のほうが大切だと思っています。
才能があっても続けられなければ結果は出ません。
規律があれば、毎日少しずつ前へ進めます。
ボディビルも会社経営も同じです。
毎日の積み重ねが、数年後には大きな成果になります。
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私が目指す経営者像
私はこれからもボディビルを続けながら、経営者としても成長していきたいと思っています。
筋肉を鍛えることは、身体だけではありません。
心を鍛え、考え方を鍛え、人生を鍛えることにもつながります。
だから私は胸を張って言えます。
「ボディビルは会社経営を成功へ導く最高の学校でした。」
GOOD VANはこれからも、一台一台の品質にこだわり、お客様に安心して選んでいただけるお店を目指して挑戦を続けます。
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次回予告
代表コラム Vol.7
「外国人だからこそ、日本で日本一を目指す理由。」
私が日本で会社を経営し、日本一を目指す理由や、その原動力についてお話しします。ぜひご覧ください。
GOOD VAN QUALITY
Since 2007
「グッドバンなら安心。」
安心と信頼を、全国のお客様へ。
GOOD VAN PRIDE
「一度のお付き合いではなく、一生のお付き合いを。」
私たちは販売して終わりではありません。
全国どこにお住まいでも、
安心してハイエースに乗っていただけるようサポートいたします。
「グッドバンなら安心。その安心を、これからも。」
GOOD VANについて
・創業2007年
・販売実績1,500台以上 全国47都道府県納車実績
・全国納車対応
* オークション仕入れ18年以上
・ハイエース・NV350専門店
・100項目以上の点検・整備を実施
* ハイエース4WD・ディーゼルを多数展示
・第三者品質チェック
・福祉車両・キャンピングカー対応
「この車のようなハイエースを探してほしい」
「全国納車について相談したい」
という方はお気軽にお問い合わせください。
GOOD VAN PRIDE 「グッドバンなら安心。」 一台一台、本気で向き合い、 安心と信頼を全国のお客様へ。 一度のお付き合いではなく、一生のお付き合いを。 グッドバンなら安心。その安心を、これからも。
これからもGOOD VANは、一台一台に責任を持ち、お客様一人ひとりに寄り添いながら、全国へ安心と信頼をお届けしてまいります。 次は、あなたの街へ。 全国どこでも、GOOD VANがお届けいたします。 ⸻ GOOD VAN PRIDE 一度のお付き合いではなく、一生のお付き合いを。 グッドバンなら安心。その安心を、これからも。
GOOD VANが目指す未来 私は、GOOD VANを単なる中古車販売店ではなく、 「ハイエースのことならGOOD VAN」 そう言っていただける専門店に育てていきたいと考えています。 そして、 全国どこにお住まいのお客様でも、 「GOOD VANなら安心。」 そう思っていただける会社を目指します。 これからも、一台一台を大切に。 一人ひとりのお客様との出会いを大切に。 お客様に役立つ情報を毎日発信しながら、 信頼される専門店を目指して歩み続けます。
ハイエース4WDディーゼルをお探しの方へ GOOD VANでは、ハイエース・キャラバンを中心に4WDディーゼル中古バンを80台以上展示しております。 車両選びからローンのご相談、全国納車まで、専門スタッフが丁寧にサポートいたします。 「このような購入方法はできますか?」 「ローンについて相談したい」 「遠方でも購入できますか?」 など、お気軽にお問い合わせください。 スタッフ一同、ご連絡をお待ちしております。





